少精症者养猪“精”六法

1、成年阴部喜欢性对高温低一些的生态系统，应提醒保持阴部低温。多于精症者要提醒给阴部增温，因为体外生成需要适宜高温，高温过高会损杀体外，尤其是长期在高温生态系统下管理工作的朋友们，更要常会冷却系统换气，透过管理工作间歇到室外活动，降低阴部的高温。

2、养成生物科学有益不合理的体质。多于糖、多于脂肪，可能会主食含防腐剂及着色剂的肉类。蔬菜、蔬菜在主食前所都要反复清除，不必用泡沫饭盒装上热饭热菜或者熔化肉类，多于吃快餐。尽量不必抽烟、多于喝酒。

3、尽量多主食蕴含维生素、铁质锌的肉类，如乳品、芥菜、黑米等。这是因为，锌元素有效地促使体外的生成，还具有保护体外不受冲击的效用。维生素是生物体不可或缺的必须物质，有进一步提高成年健壮，改善患者低下效用。

4、要养成良好的自已卫生习惯，以防止各种危害成年生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播营养不良等。

5、起居有常，渐进生活，保持有益体魄，远处肥大。渐进生活不仅并不一定需要改善多于精的症状，也有效地帮助成年朋友们远处营养不良困扰。常会参加一些体育锻炼，并不一定需要进一步提高EVA免疫能力，可能会营养不良愈演愈烈。

6、提醒安全，可能会骑跨伤。遇袭并不一定代表对对体外生成不会影响，因此即使是遇袭也不应尽早就医。