肾结石的调理方法有哪些

　　肾结石患者对自己的身体护理很重要，科学的护理可以有效增进排石，排石是1件非常复杂的事，想要完全治好肾结石比较好的方法就是养成好的生活习惯，小编现在就给大家介绍肾结石调理方法。

　　肾结石病人的医治方法还是很多的，肾结石患者首先需要肯定的就是自己的结石属于甚么性质，不同性质的肾结石医治方法也各不相同，今天小编带大家去了解1下肾结石的医治。

　　肾结石的医治

　　肾结石是尿石症的1种，常在酷热的夏天构成，由于夏天大量出汗，乃至体内脱水，使排尿减少，再加上夏季暴露于阳光下时间长，紫外线照耀皮肤有助于体内维生素D合成增多，维生素D可增进小肠吸收钙离子，尿液中排泄钙增多，尿内结石物资易产生结晶核，从而构成结石。当小结石被尿液冲洗，向下移动，此时引发肾绞痛症状。如果小结石彼此融会并越长越大，则可以构成肾内的大结石。

　　人们的饮食品种是多样的，人体新陈代谢是复杂的，所以肾结石的成份也是多样的。常见结石按成份可分为5种：

　　(1)草酸钙结石：最为常见，占肾结石的80%以上，在酸性或中性尿中构成，病发多为青壮年，以男性多见。

　　(2)磷酸钙结石：占结石的6⑼%，在碱性尿中构成，也以男性青壮年多发。

　　(3)尿酸结石：占结石的6%，在酸性尿中构成，当尿PH值大于6.7时结石可溶解，以男性多见。

　　(4)磷酸镁胺结石：占结石的10%，在碱性尿中构成，尿PH值小于7.2时结石可溶解，以女性多见。

　　(5)胱氨酸结石：少见，约占结石的1⑵%，在酸性尿中构成，尿PH值大于7.0时结石可溶解。

　　大量饮水对所有成份尿石都有防治作用。在酷热的夏天，逐日尿量少于1200毫升时，尿石生长的危险性显著增大。如能使逐日饮水量在2000⑷000毫升，这样可保持逐日尿量在2000毫升以上。磁化水对防治草酸钙结石更有效，可将全日饮水量分别于晨起、餐间、睡前给予。 清晨饮水量可达500⑴000毫升。为了保持夜间尿量，睡前饮水500毫升，睡眠中起床排尿后再饮水300⑸00毫升，余下水份别于餐间饮服。大量饮水可促使小的结石排出，稀释尿液可避免尿石结晶构成，并能延缓结石增长速度。

　　下面介绍几种肾结石医治方法。

　　(1)草酸钙结石：宜低钙及低草酸饮食。少食牛奶及乳制品、豆制品、肉类、动物内脏(如肝、心脏、肾、肠等) ，还有巧克力、浓茶、芝麻酱、蛋黄、 香菇、菠菜、虾皮、萝卜、可可、芹菜、土豆等。最近几年来发现食品中纤维素可减少尿钙的构成，如麦麸食品中的麦麸面包、米糠也有一样作用，对复发性高钙尿结石有效，维生素B1、维生素B6缺少使尿草酸增多，应增加富含此类维生素的食品，如谷物、干果、硬果等。

　　(2)磷酸钙结石及磷酸镁铵结石：其低钙饮食同草酸钙结石相同。在低磷食品中，宜少食肉类、鱼类及骨头汤。

　　(3)尿酸结石：应限制蛋白质的摄取量，逐日蛋白质的总摄取量应在48⑻0克(0.8⑴.0克/千克/日)之间。1般带叶的蔬菜每市斤约含10克蛋白质、瘦肉类每50克约含蛋白质10克、谷类每市斤含蛋白质35⑹0克。要增加新鲜蔬菜和水果的食量。蔬菜和水果含维生素B1及维生素C，它们在体内最后代谢产物是碱性的，尿酸在碱性尿内易于溶解，故有益于医治。常规医治：每隔1⑵日用1次清凉饮食(生水果、果汁及生菜)，最少每周1次清凉饮食。少食或忌用肉类、动物内脏、肉汤、肉汁、沙丁鱼、蟹、菠菜、浓茶、咖啡，烈性的香料及调味品也宜少用。