生活中预防阳痿要怎么做

　　阳痿是生活中多发的各种性功能障碍疾病中较为严重的1种，由于阳痿的出现会致使患者根本没法进行性生活，由此可能引发患者不育症的出现，而且患者常常还会伴随着其它的疾病，所以危害是相当大的，因此男性朋友还需要学会1些预防阳痿的办法，那末生活中预防阳痿要怎样做呢?下面来看看：

　　1、用药需正规。在进行疾病的医治时，1定要正规用药，避免副作用。中医对阳痿的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而致使其他疾病。到目前为止，西药还没有医治阳痿的殊效药，相反却有很多药物可以致使阳痿。

　　2、提高身体素质、减少性生活。现在有很多男性的阳痿是由于过度的性生活酿成的，所以要进行控制。长时间房事过度，沉醉于色情，频繁手淫致使精神疲乏，是致使阳痿的重要缘由，当属忌讳之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活1段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性部位得到充分休息，的确是防治阳痿的有效措施。身体衰弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿病发因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，避免过劳，调剂中枢神经系统的功能失衡。

　　针对生活中预防阳痿要怎样做这个问题，专家给大家分析预防阳痿还需要从用药需正规和提高身体素质、减少性生活这两个方面来进行，另外专家提示大家，男性朋友必须要做好保精固精的工作，只有保存好自己的肾气才能使自己阔别阳痿早泄等性功能障碍疾病。