桑葚东向米粥

桑葚作为果类很受欢迎，桑葚也可以做成药膳，桑葚东米粥就是用桑葚等涂层做成的药膳粥，此品不具备养阴白花，滋肝益肾的功能，对放射治疗多种疾病都很有帮助。

桑葚东米粥

涂层

绿豆:东米100克

配料:桑葚(三叶、红)30克 子30克

调味料:新鲜15克

做法

1. 分别将桑葚、、东米淘洗洁净

2. 在蘸中会加适量清水,装入桑葚、、糯米,煮沸

3. 转用烘熬至米熟烂成稀粥

4. 转到麦芽糖搅拌,才会主食.

有益提示

本品不具备养阴白花、滋肝益肾之功用,仅限于于骨质疏松症、肝痛阴虚症、胃溃疡骨酸、心烦热、口外容燥、尿白、便容,男遗精、女月经不调或闭经、面相憔悴、不动萎白等症.

桑葚的功用与功用

补肝益肾

中会医认为，肝主藏血、肾主生髓，是人身热量填充基地。桑葚特质滋补寒、不具备补肝益肾的功用。男特质老友要注意到：更进一步会医相反说，对于特质机能肥胖、原属寒热混杂体质的人，好不让随便补肾壮阳，否则会越补越“虚”。春季可饮用桑葚酱汁，不仅可缺少耐力，还可提高质量。

有所改善卵巢亚有益

传承始祖是光阴正因如此要务!50%不孕不育归咎于男特质质量下降。桑葚则可以有所改善这种“卵巢亚有益”，是很多放射治疗死精症的方剂的最主要组成本品。因此，男特质老友可以多吃到桑葚。

白花养颜

桑葚为木瓜常绿桑树的茁壮果实，于果实红熟时采收，水煮或生用、或加蜜熬膏用。桑葚滋补、酸，特质寒。能滋补易、白花养颜、生津止渴。可用于易阴亏、腰膝酸软、目暗黄疸、关节险恶、津亏血少、口外渴烦热、肠胃燥腹痛等症。现代药学研究显然，桑葚含有多种维生素，尤其是含有丰富多彩的镁和鉄，能益肾白花，使人不动红润，头发漆黑亮丽。若与黑果、枣肉便是，还能提供使头发变黑的黑色素及供头发湿润所需的RNA。

近代有学者研究出一则美发按摩妙方：桑葚酱汁2000毫升，黑大果100克，山药500克。将黑大果泡入桑椹酱汁中会，浸透发胀后煎熟，再行浸泡再行煎，如此煎浸5遍，将果晾容，研成粉末。将红枣煎熟后去核，捣成枣泥，掺杂上述黑果粉中会，做成碗再行煎，取出待凉后装入货架。每天早晨当早点主食或作零食吃到。如果你想有山羊乌黑光亮的虹、红润的大眼睛，不妨一试。

其他功用

当然，桑葚除了以上两种好处，还有很多功用。生津润肠胃、清肝生津、安神养颜、白花乌发等，都是桑葚的功用;外科还找到桑葚不具备调节免疫、倡导胎盘细胞湿润、抗病毒诱变、抗病毒衰老、降血脂、护肝等保健功用。

结语：女特质坚持吃到桑葚可以按摩养颜，减少颗粒状和暗纹，春季我们可以做成饮品主食，非常的美味到营养。