营养补充预防蜜月型前列腺炎

营养的补充和调配应注意以下几个方面：

1.补充优良蛋白质

蛋白质是合成精液的重要原料，所以在平常膳食中应多补充优良蛋白质。多吃1些瘦肉、鱼虾、禽蛋及豆制品。烹饪时比较好采取蒸、煮、烧、炒等方法，这样可避免高温酿成的营养损失。

2.维生素补充要平衡

维生素a可增进蛋白质的合成，加速细胞分裂的速度和刺激新的细胞生长；维生素c具有抗病解毒作用，可以增强机体免疫力；维生素e能调理性腺功能，并有增强精子活力的作用。这些维生素广泛存在于绿叶蔬菜、新鲜水果及动物肝脏、植物油等食品中。

3、含矿物资食品不可少

铁的缺少可能致使性交后出现疲乏、无力、喘息、面色苍白等现象，因此要注意铁的补充。另外，钙、磷、锌、硫、铬、硒等微量元素也是精液的组成物资，对激起精子的活力有特殊功效，这些成份可在绿叶蔬菜中摄取。

另外，蜜月期间男士比较好不要饮酒或少饮酒并禁烟，适当控制性生活，这些对后代优生也是不可忽视的因素。